Tannblekingguiden

Start › Guider › Tannblekingspenn

Tannblekingspenn: slik bruker du den

En tannblekingspenn er en liten penn med blekegel som du stryker rett på tennene. Her ser du hva pennen kan brukes til, og når et sett med skinner er et bedre valg.

Tannblekingspenn, illustrasjon

Av redaksjonen i Tannblekingguiden · Faglig gjennomgått av tannlege Amanda Hansen ·

Hva er en tannblekingspenn?

En tannblekingspenn ser ut som en tusj eller en leppeglans. I stedet for blekk inneholder den gel, som du stryker på tennene med en liten pensel. Pennen er praktisk når du vil friske opp fargen etter en kur, eller når en enkelt tann ser mørkere ut enn resten.

Søylediagram: pris for penner og sett med penn til tannbleking hjemme
Bilde: Tannblekingguiden, egen grafikk, kilde: tall fra butikkenes produktsider, november 2026

Gelen i en penn er tynn og får kort kontakt med tannen før den blandes med spytt. Derfor brukes pennen helst som et tillegg til skinner og gel, og ikke som en full kur alene. Som andre produkter som selges fritt, kan en penn ikke inneholde mer enn 0,1 % hydrogenperoksid, etter regelverket som Mattilsynet beskriver.

Pennen i listen vår

I listen vår finnes pennen i Dentaworks Plus med tannblekingspenn. Den pakken har 20 ml PAP-gel, tre myke skinner, en boks, et fargekart og en penn, og prisen var 598 kr da vi leste siden. Grunnpakken Dentaworks Tannbleking har det samme uten penn og koster 499 kr.

Vil du ha et rimeligere startsett med skinner, står Dentway Starter Kit øverst i listen vår til 495 kr.

Slik bruker du pennen

Puss tennene og tørk dem lett med et papir. Vri pennen til gelen kommer frem, og stryk et tynt lag på forsiden av tennene. Hold leppene borte fra tennene en liten stund, slik bruksanvisningen sier, og unngå å få gel på tannkjøttet. Ikke spis eller drikk rett etterpå.

Bruk pennen bare så ofte som produsenten anbefaler. En mørk enkelttann kan skyldes en skade eller en rotfylling, og da hjelper ikke pennen. Etter Store medisinske leksikon kan en rotfylt tann blekes innvendig av tannlegen, så be om en vurdering der.

Når bør du snakke med tannlegen først?

Mattilsynet anbefaler at en tannlege undersøker tennene før du bleker, fordi bleking kan gi bivirkninger. Bleking er en kosmetisk behandling og fjerner ikke årsaken til at en tann er mørk. En mørk enkelttann kan skyldes skade eller en rotfylling, og da trenger du en tannlege, ikke et hjemmesett.

Ifølge Store medisinske leksikon er det ikke kjent hvor store bivirkningene av bleking kan være. Snakk derfor med tannlegen hvis du:

Stopp kuren og ta kontakt med tannlegen hvis tennene eller tannkjøttet blir såre.

Hydrogenperoksid og karbamidperoksid er de klassiske blekestoffene som tannleger bruker. Stoffet trenger inn i tannen og bryter ned fargestoffer. Fordi peroksid i høyere styrker kan irritere tannkjøttet og gi ilinger, er det bare tannleger som kan bruke produkter med mer enn 0,1 %. I hjemmesettene brukes derfor andre stoffer. Det vanligste er PAP, som står som phthalimidoperoxycaproic acid i ingredienslisten. Andre sett bruker natriumbikarbonat, som også finnes i natron, eller kokosnøttsulfat, et vaskemiddel som fjerner belegg.

Mange produsenter tilsetter også stoffer som skal skåne tennene. Hydroksyapatitt er et mineral som ligner på det tannemaljen er laget av. Kaliumnitrat brukes i mange tannkremer for sensitive tenner. At et stoff står i ingredienslisten, er ikke det samme som at det virker på akkurat dine tenner, men det sier noe om hva produsenten har tenkt på.

Hva gjør tennene mørkere?

Tennene får farge både utenfra og innenfra. De vanligste årsakene til misfarging er:

Ytre misfarging fra mat, drikke og tobakk er det hjemmebleking oftest kan hjelpe mot. Indre misfarging, for eksempel etter en skade eller medisiner, må tannlegen vurdere.

Slik får du mest ut av en kur hjemme

Begynn med en tannlegesjekk og en grundig rengjøring, gjerne hos tannpleier. Belegg og tannstein gjør tennene mørkere, og bleking virker dårligere på en tann som ikke er ren. Puss tennene før hver behandling, men vent litt etter pussen hvis tannkjøttet er sårt.

Følg bruksanvisningen og bruk ikke produktet lenger eller oftere enn produsenten anbefaler. Mer er ikke bedre. Ta bilde av tennene i samme lys før du starter, og sammenlign etter kuren, slik at du ser resultatet med egne øyne. Fargekartet i pakken gir bare et grovt bilde.

Etter kuren holder resultatet lenger hvis du skyller munnen med vann etter kaffe, te og rødvin, og pusser tennene to ganger om dagen med fluortannkrem. Mange tar en kort oppfriskning noen ganger i året. Husk at fyllinger og kroner ikke endrer farge, så de kan synes mer når tennene rundt blir lysere.

Les produktsiden med et kritisk blikk. Se etter hvem som selger produktet, hvor mye gel du får, hvor mange behandlinger pakken rekker til, og om alle ingrediensene står oppført. Løfter om et bestemt antall nyanser på et bestemt antall dager er butikkens egne påstander. Ingen kan vite på forhånd hvor mye lysere dine tenner blir, fordi det avhenger av hvilken type misfarging du har.

Regn ut pris per behandling når du sammenligner. Et sett som koster mer, kan være billigere i bruk hvis det har mer gel. Sjekk også om skinnene kan brukes på nytt, slik at du bare trenger påfyll av gel neste gang. Og husk at et rimelig sett som du faktisk bruker som anvist, er bedre enn et dyrt sett som blir liggende i skuffen.

Hvor lenge resultatet varer, er forskjellig fra person til person. Den som drikker mye kaffe eller røyker, vil ofte se at fargen kommer tilbake fortere. Et rolig og jevnt resultat er bedre enn å bleke for ofte. Får du ilinger, tar du en pause, og snakker med tannlegen før du starter igjen.

Vær ekstra varsom med produkter du finner på utenlandske markedsplasser. Regelverket for hydrogenperoksid gjelder i hele EØS, men produkter fra land utenfor kan ha andre styrker enn det som er lov her. Kjøper du fra en butikk med norsk eller nordisk kundeservice, er det lettere å få svar på spørsmål om ingredienser, levering og retur. Oppbevar gel og strips slik det står på pakken, utilgjengelig for barn, og bruk ikke produktet etter at holdbarhetsdatoen er passert. Gel som har ligget varmt eller lenge åpen, kan virke dårligere. Er du i tvil om noe, er tannlegen eller tannpleieren den beste til å svare.

Les også

Vanlige spørsmål

Hva er en tannblekingspenn?

En penn med blekegel som du stryker rett på tennene med en liten pensel. Den brukes mest til å friske opp fargen.

Kan en penn erstatte skinner?

Gelen fra en penn har kort kontakt med tennene. De fleste bruker derfor pennen som et tillegg til skinner og gel.

Hvilket sett har penn?

Dentaworks Plus med tannblekingspenn har penn, 20 ml gel og tre skinner. Prisen var 598 kr da vi leste siden.

Kan jeg bleke én mørk tann med pennen?

En mørk enkelttann kan skyldes skade eller rotfylling. Da bør tannlegen se på tannen før du gjør noe.

Hvem bør ikke bruke tannblekingspenn?

Personer under 18 år skal ikke bruke tannblekingsprodukter. Snakk med tannlegen før du starter hvis du har sensitive tenner, fyllinger eller kroner.