Av redaksjonen i Tannblekingguiden · Faglig gjennomgått av tannlege Amanda Hansen ·
Hva er tannblekingsstrips?
Strips er tynne, fleksible strimler med et lag blekemiddel på den ene siden. Du fester én strip på tennene i overkjeven og én i underkjeven, og lar dem sitte en fast tid. Du trenger ingen skinner og ingen gel på tube, så strips er ofte den enkleste måten å starte på.
Fordi strips selges fritt i Norge, kan de ikke inneholde mer enn 0,1 % hydrogenperoksid. Mattilsynet skriver at så lite peroksid ikke er nok for god klinisk effekt. De fleste strips i nettbutikkene er derfor peroksidfrie og bruker PAP eller andre stoffer i stedet. Strips kan gi hvitere tenner når misfargingen sitter på overflaten, men resultatet varierer.
To strips i listen vår
Dentway Whitening Strips koster 445 kr og er peroksidfrie etter produsenten. Pakken har 14 strips til overkjeven og 14 til underkjeven, og hver strip sitter på i 20 til 30 minutter. Dentway skriver at resultatet kan sees etter en dag og er endelig etter sju dager. Det er butikkens påstand.
Dentaworks Charcoal tannblekingsstrips koster 429 kr for 28 strips, altså 14 behandlinger. Formelen har PAP og kullpulver, og butikken anbefaler to behandlinger om dagen i sju dager, 20 minutter hver gang. Produktet hadde bare to omtaler da vi leste siden.
Vil du heller ha skinner og gel, er Dentway Starter Kit førstevalget i listen vår.
Strips eller skinner?
Strips er raske å bruke og lette å ta med på reise. Ulempen er at de ikke alltid dekker tennene langt bak, og at de kan skli hvis tennene står skjevt. Skinner med gel følger tennene bedre og kan brukes på nytt med påfyll av gel. Har du store fyllinger eller kroner foran i munnen, bør du snakke med tannlegen før du velger, fordi slike erstatninger ikke endrer farge.
Se også etter ingredienslisten. I tilsynet med tannblekemidler på nett fant Mattilsynet mange produkter med mangelfull eller feil merking. Et godt produkt oppgir alle ingredienser på norsk eller engelsk og har en tydelig bruksanvisning. Du kan lese mer om tannbleking og mulige bivirkninger hos Store medisinske leksikon.
Når bør du snakke med tannlegen først?
Mattilsynet anbefaler at en tannlege undersøker tennene før du bleker, fordi bleking kan gi bivirkninger. Bleking er en kosmetisk behandling og fjerner ikke årsaken til at en tann er mørk. En mørk enkelttann kan skyldes skade eller en rotfylling, og da trenger du en tannlege, ikke et hjemmesett.
Ifølge Store medisinske leksikon er det ikke kjent hvor store bivirkningene av bleking kan være. Snakk derfor med tannlegen hvis du:
- har ilinger eller sensitive tenner
- har fyllinger, kroner, broer eller fasetter, som ikke endrer farge
- har hull, sår i munnen, tannkjøttbetennelse eller nylig har hatt et inngrep
- er gravid eller ammer
- er under 18 år
Stopp kuren og ta kontakt med tannlegen hvis tennene eller tannkjøttet blir såre.
Hydrogenperoksid og karbamidperoksid er de klassiske blekestoffene som tannleger bruker. Stoffet trenger inn i tannen og bryter ned fargestoffer. Fordi peroksid i høyere styrker kan irritere tannkjøttet og gi ilinger, er det bare tannleger som kan bruke produkter med mer enn 0,1 %. I hjemmesettene brukes derfor andre stoffer. Det vanligste er PAP, som står som phthalimidoperoxycaproic acid i ingredienslisten. Andre sett bruker natriumbikarbonat, som også finnes i natron, eller kokosnøttsulfat, et vaskemiddel som fjerner belegg.
Mange produsenter tilsetter også stoffer som skal skåne tennene. Hydroksyapatitt er et mineral som ligner på det tannemaljen er laget av. Kaliumnitrat brukes i mange tannkremer for sensitive tenner. At et stoff står i ingredienslisten, er ikke det samme som at det virker på akkurat dine tenner, men det sier noe om hva produsenten har tenkt på.
Hva gjør tennene mørkere?
Tennene får farge både utenfra og innenfra. De vanligste årsakene til misfarging er:
- kaffe og te
- rødvin
- røyk og snus
- sukker og syre i mat og drikke
- dårlig munnhygiene
- alder, fordi emaljen blir tynnere og tannbeinet under er gulere
Ytre misfarging fra mat, drikke og tobakk er det hjemmebleking oftest kan hjelpe mot. Indre misfarging, for eksempel etter en skade eller medisiner, må tannlegen vurdere.
Slik får du mest ut av en kur hjemme
Begynn med en tannlegesjekk og en grundig rengjøring, gjerne hos tannpleier. Belegg og tannstein gjør tennene mørkere, og bleking virker dårligere på en tann som ikke er ren. Puss tennene før hver behandling, men vent litt etter pussen hvis tannkjøttet er sårt.
Følg bruksanvisningen og bruk ikke produktet lenger eller oftere enn produsenten anbefaler. Mer er ikke bedre. Ta bilde av tennene i samme lys før du starter, og sammenlign etter kuren, slik at du ser resultatet med egne øyne. Fargekartet i pakken gir bare et grovt bilde.
Etter kuren holder resultatet lenger hvis du skyller munnen med vann etter kaffe, te og rødvin, og pusser tennene to ganger om dagen med fluortannkrem. Mange tar en kort oppfriskning noen ganger i året. Husk at fyllinger og kroner ikke endrer farge, så de kan synes mer når tennene rundt blir lysere.
Les produktsiden med et kritisk blikk. Se etter hvem som selger produktet, hvor mye gel du får, hvor mange behandlinger pakken rekker til, og om alle ingrediensene står oppført. Løfter om et bestemt antall nyanser på et bestemt antall dager er butikkens egne påstander. Ingen kan vite på forhånd hvor mye lysere dine tenner blir, fordi det avhenger av hvilken type misfarging du har.
Regn ut pris per behandling når du sammenligner. Et sett som koster mer, kan være billigere i bruk hvis det har mer gel. Sjekk også om skinnene kan brukes på nytt, slik at du bare trenger påfyll av gel neste gang. Og husk at et rimelig sett som du faktisk bruker som anvist, er bedre enn et dyrt sett som blir liggende i skuffen.
Hvor lenge resultatet varer, er forskjellig fra person til person. Den som drikker mye kaffe eller røyker, vil ofte se at fargen kommer tilbake fortere. Et rolig og jevnt resultat er bedre enn å bleke for ofte. Får du ilinger, tar du en pause, og snakker med tannlegen før du starter igjen.
Vær ekstra varsom med produkter du finner på utenlandske markedsplasser. Regelverket for hydrogenperoksid gjelder i hele EØS, men produkter fra land utenfor kan ha andre styrker enn det som er lov her. Kjøper du fra en butikk med norsk eller nordisk kundeservice, er det lettere å få svar på spørsmål om ingredienser, levering og retur. Oppbevar gel og strips slik det står på pakken, utilgjengelig for barn, og bruk ikke produktet etter at holdbarhetsdatoen er passert. Gel som har ligget varmt eller lenge åpen, kan virke dårligere. Er du i tvil om noe, er tannlegen eller tannpleieren den beste til å svare.
Les også
Vanlige spørsmål
Virker tannblekingsstrips?
Strips kan gi hvitere tenner når misfargingen sitter på overflaten. Resultatet varierer fra person til person, og ingen kan love et bestemt antall nyanser.
Hvor lenge skal strips sitte på?
Det står i bruksanvisningen. Dentway oppgir 20 til 30 minutter per strip, og Dentaworks oppgir 20 minutter for sine kullstrips.
Inneholder strips hydrogenperoksid?
Strips som selges fritt i Norge kan ha høyst 0,1 % hydrogenperoksid. De fleste strips i nettbutikkene er peroksidfrie og bruker for eksempel PAP.
Er strips eller skinner best?
Strips er enklest å bruke, mens skinner følger tennene bedre og kan brukes på nytt. Velg det du tror du klarer å bruke som anvist.
Kan strips gi ilinger?
Noen kan få ilinger eller sårt tannkjøtt av bleking. Stopp kuren og ta kontakt med tannlegen hvis det skjer.